离海岸六英里在缅因州的约克，有一小堆荒凉的岩石，通常只有海鸟和偶尔的海豹群栖息。这个被称为布恩岛的突出岩石是新英格兰最高的灯塔——布恩岛灯塔的所在地，它高133英尺，使这个小浅滩在几英里外都能辨认出来。
然而，在1855年灯塔建成之前，布恩岛对船只来说是出了名的危险。最著名的是英国商船，诺丁汉厨房,1710年12月在岛上失事。的诺丁汉厨房其中两人因在沉船中受伤而死亡，另外两人在绝望地试图上岸时死于一艘临时筏子上。剩下的10名水手虽然不能发出求救信号，但可以清楚地看到大陆，他们在没有住所、食物和火的情况下活了24天。只有靠吃死去同胞的尸体，它们才能活下来。在这十个人获救后，他们在岛上食人和生存的故事使它臭名昭著。
经过多年的守灯人在岛上，今天，Boon岛是无人居住的，灯由太阳能供电。当乘船游览时，尽管巨大的灯塔隐约笼罩着你，但你仍然很容易想象到他们是多么绝望和孤独诺丁汉厨房船员们一定感觉到了。岩石贫瘠，看起来很不友好，而海岸似乎遥不可及。
花一天的时间去看看新英格兰最臭名昭著的沉船遗址之一是非常值得的，让你感激你能回到岸边。如果从安全的大陆欣赏布恩岛对你更有吸引力，那么在晴朗的日子里，从约克的任何沙滩上都可以很容易地看到它。
出发前要知道
布恩岛位于距缅因州约克海岸约6英里的地方。在晴朗的日子里，从约克港(York Harbor)乘坐一艘私人船只，瞄准岛上几英里外都能看到的高大灯塔。只要有轻快的风，也可以很容易地借助帆动力到达该岛。然而，要注意的是，这个多岩石的岛屿对船只来说可能很危险，即使在最平静的日子里，也不建议靠得太近。
从约克港海滩、长沙海滩或内迪克角的纳布尔灯塔远眺海岸是可能的。
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