入住舒适的客房，配有当地的野花压纹变成画廊的墙壁和定制的厕所墙纸，灵感来自蓝蜱浣熊犬斯莫基，田纳西大学深受喜爱的吉祥物。然后，前往16号酒吧(Saloon 16)，这里有酒吧和餐厅，由该校著名的前四分卫佩顿·曼宁(Peyton Manning，常被称为“治安官”)设计。这个西式沙龙风格的空间以曼宁的球衣号码命名，里面摆满了曼宁个人收藏的纪念品。仔细一看，你会发现一个复古点唱机，里面装着他最喜欢的歌曲，他最初的招募信，纪念前队友的警长徽章，球衣，等等。曼宁自己设计了菜单，包括一些他最喜欢的菜肴和饮料，所以选择你的，在晚上睡觉前享受一顿丰盛的晚餐。第二天早上，在上路前，在Poindexter喝一杯浓咖啡，吃一块新做的糕点。

在这个占地65英亩的阿巴拉契亚社区，有35个小木屋(包括马克·吐温父母的家)，教堂，学校，花园和农场动物，来这里体验一下当地的历史。这家非营利性博物馆由约翰·赖斯·欧文(John Rice Irwin)于1969年建立，现在是史密森尼的附属机构。虽然整个庄园都值得调查，但有三座主要建筑收藏了超过25万件文物，包括家具、工具、玩具、民间艺术、乐器等等。其中最有趣的是发明家阿萨·杰克逊的“永动机”，它被收藏在博物馆的名人堂中。杰克逊在19世纪中期开始研究车轮和齿轮的装置，可能是为了争取美国政府悬赏100万美元的奖励，以奖励一个可以藐视物理定律的发明家。这台机器很久以前就停止运转了，但它仍然是阿巴拉契亚人创造力的一个有价值的例子。

1956年8月25日，当田纳西州东部的这个小镇成为实行种族隔离的南方第一个公立学校融合的地方时，12名黑人高中生走到一所全是白人的高中上学需要多大的勇气，这是很难想象的。那一天，莫里斯·索尔斯、安娜·特蕾瑟·卡斯维尔、阿尔弗雷德·威廉姆斯、雷吉娜·特纳·史密斯、威廉·r·莱瑟姆、盖尔·安·埃普斯·厄普顿、罗纳德·戈登“狗狗”海登、乔安·克罗齐尔·艾伦·博伊斯、罗伯特·萨克、鲍比·凯恩、米妮·安·迪基·琼斯和阿尔瓦·麦克斯温在历史上赢得了永久的地位。现在，游客们可以看到他们坚忍的、真人大小的青铜雕像，还可以参观位于前格林·麦卡杜学校(Green McAdoo School)的博物馆，那里是学生们上小学的地方。里面的亮点包括一个规模的教室，一个关于暴力和由学生的存在引发的爆炸的辛酸展览，档案照片和文物，包括社区成员如何成为平等的盟友的暖心故事。

拉格比镇是由英国作家托马斯·休斯(Thomas Hughes)在1880年建立的，他写了经典小说《汤姆·布朗的学生时代》(Tom Brown’s Schooldays)。在鼎盛时期，大约300人(其中许多是英国贵族的小儿子，在英国长子继承制度下，他们的遗产很少)和他们的家庭生活在没有阶级的农业社区。尽管乌托邦的理想并没有持续下去，但这座维多利亚时代小镇上的许多建筑都保存得很完好，这座小镇坐落在风景如画的坎伯兰高原上。想要深入了解社区的历史，可以跟随导游参观保存最完好的街区之一，在那里你会探索图书馆、休斯的家、学校和教堂。最受欢迎的一站是拉格比印刷厂，这里展示了19世纪鲁比亚报纸是如何印刷的，还有排版演示。

这条看起来相当普通的乡村道路并没有提供任何线索，让你知道步行不远就能看到的壮观景象:110英尺高的瀑布，这43英亩的保护区因此得名。由风、水和侵蚀形成的岩石圆形剧场被茂密的树木环绕。瀑布下面是阿巴拉契亚混合中植物森林的遗迹(东部铁杉、白松、木兰、黄桦树、糖枫、郁金香杨树和红橡树)，给了这个场景一种原始的感觉，以致于臭氧被用作1994年由拉迪亚德·吉卜林(Rudyard Kipling)的《奇幻森林》改编的真人电影的拍摄地。虽然从顶部可以看到瀑布的美丽景色——从停车场走几分钟就到了——但真正赚钱的地方是在底部。除非你准备引导你内心的毛克利，带上你的登山靴，看看天气预报。通往瀑布底部的陡峭倾斜的岩石在潮湿的情况下会很危险，尽管壮观的景色是值得跋涉的。在底部的原始水池中跳水，凉快下来。

1962年，二战退伍军人拉尔夫·史密斯(Ralph Smith)在他家乡的一座前公交车站建筑里开了一家甜甜圈店，他可能不会想到，半个多世纪后，这家店会如此兴旺。现在，这家店由史密斯的女儿辛西娅(Cynthia)和她的丈夫马克·普勒姆(Mark Pullum)经营，每天生产5000多个蛋糕和酵母甜甜圈(一年大约150万个)，所有的蛋糕和酵母甜甜圈都是用传统的方法手工制作，使用的都是祖传五代的家族食谱。除了周日员工休息的时间外，手工面包师每天都会制作40种甜甜圈，包括黄油扭圈、传统釉面、巧克力釉面等等。在这里吃点糕点和喝杯咖啡，你很可能会发现柜台上坐满了常客，其中一些人从20世纪60年代开始每天都来。

走出去，在这个郁郁葱葱的州立公园里伸展你的双腿，它以生长在1139英亩土地上的大量东部红杉树而得名。这些树让定居者想起了《圣经》《旧约》中提到的黎巴嫩山上的雪松林。虽然它们被称为“东方红雪松”，但讽刺的是，这些常绿植物实际上是杜松，是雪松的近亲。该地区于1955年正式成为国家公园，充满了独特的自然生态系统，包括类似岩石花园的石灰岩空地，还有19种稀有或濒危植物生长在这里(请留意田纳西河圆锥花、石灰石火焰花和黄色太阳花)。虽然有很多小径可供选择，但雪松林苑小径是一个永恒的最爱。这条半英里长的温和环线全年开放，引导游客穿过长满苔藓和地衣的林地。当你漫步的时候，留意那些把森林称为家的鹿、狐狸、野火鸡和兔子。

1929年，莱斯利·齐克(Leslie Cheek)和梅布尔·齐克(Mabel Cheek)以“美国乡村广场时代”(American Country Place Era)风格建造了他们庞大的庄园，当时他们可能没有预料到这里会成为建筑爱好者和花崇拜者的目的地。现在，这个55英亩的建筑群起伏的山丘上有五颜六色的花朵、树木和灌木，还有不同类型的花园。探索你最感兴趣的，从草药研究花园，日本花园，和更多，包括本地植物，如杜鹃花，三叶草，鳟鱼百合，蕨类，和一群木瓜树。探索36个房间的房子，它有11个卧室，12个浴室，一个隐藏的楼梯，和一个收藏2000本书的图书馆。根据你参观的时间，你可能会看到壮观的盛开的15万个灯泡(春天)，整整一英里的节日灯(冬天)，或任何数量的动态艺术装置，如艺术家戴尔奇胡利放置在树叶之间的巨大吹制玻璃雕塑。

这个范德比尔特大学毗邻的酒店是一个眼睛的盛宴和一个名副其实的仙境，特别是艺术和音乐爱好者。直奔12层的屋顶餐厅White Limozeen，以乡村音乐明星多莉·帕顿的第29张录音室专辑命名。这是一个充满了花朵和粉红色的迷人幻想，里面有闪闪发光的枝形吊灯和豪华座椅，还有一个户外跳水泳池和躺椅，可以让你泡一泡，喝一杯冰冻的Aperol Spritz。千万不要错过这个必拍的照片，这个9英尺高的粉色多莉·帕顿雕塑是由田纳西州的艺术家用铁丝网制作的瑞奇·皮特曼，以中城天际线为背景。还不能得到足够的研究生纳什维尔的缪斯(谁能?)?一个真正特别的停留，春天的朝九晚五套房，过度的致敬心爱的歌手。你会发现水床上方有一个粉红色的霓虹灯装置，上面写着“看起来这么便宜要花很多钱”(这是经常被引用的多莉主义)，定制的墙纸上有她最经典的歌曲，舒适的客厅墙上挂着超级迷人的裙子，这些衣服是由艺术品变成的。它是您音乐城探索的完美舒适的音乐主题基地。